¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
¡Vuelven las creencias a ser protagonistas del NO PODER CAMBIAR! [...]
Habituate a gestionar tus emociones con la comida
¿Qué tipo de relación tienes con la comida ? Gestionar [...]
Habituate a disfrutar de la comida y mantente saludable para toda la vida
¿Harta de seguir dietas? ¿Cuánta gente conoces que empieza una [...]
Elimina estos 7 hábitos para tener una vida mejor
¿Sabías que ciertas conductas son parte de nuestros hábitos y [...]
Habituate a cambiar de hábitos en 66 días
¿Sabías que se necesitan aproximadamente 66 días para cambiar de [...]
Habituate a ser alegre
¿Sabías que la alegría es un hábito que se tiene [...]
Habituate a conseguir lo que te propongas
¿Cuántas veces te has propuesto al inicio de cada año [...]
Los 5 mejores hábitos que puedes tener en la vida
Nuestro cerebro es muy sabio, es el musculo que más [...]
Habituate a no dejar las cosas para otro momento, hazlo y punto
La regla de los 5 segundos puede cambiar tu vida [...]
Habituate a aceptar a la gente incluso a los que te caen mal
LA LEY DEL ESPEJO, ¿Cómo conseguir aceptar a gente que [...]