Sesiones de coaching para crear hábitos

Servicios de coaching: ¿a quién va dirigido?

A aquellas personas que siempre han querido hacer algo, empiezan y no son capaces de continuar.

  • Hábitos saludables: aprender a tener una vida saludable duradera sin efecto rebote
  • Hábitos deportivos: empezar a practicar un deporte o mover el cuerpo
  • Dejar un hábito que te ha creado dependencia: tabaco, dulces, videojuegos etc.
  • Hábitos de gestión emocional: gestión de la incertidumbre, ansiedad, baja autoestima, gestión del tiempo y depresión
  • Hábitos de estudio: aprender cómo y cuándo estudiar

La metodología consiste en aplicar el coaching para crear el hábito definitivo: cada persona es un mundo y tiene sus propias creencias como aprendizajes de la vida.

Es necesario hacer un análisis exhaustivo de la persona para diseñar un plan de acción personalizado, realista y  muy fácil de aplicar para dar el primer paso a la consecución del hábito.

Cualquier hábito se puede conseguir, es cuestión de sustituir uno por otro.

¡CREA EL HÁBITO DEFINITIVO EN 5 PASOS: metodología propia!