Servicios de coaching: ¿a quién va dirigido?
A aquellas personas que siempre han querido hacer algo, empiezan y no son capaces de continuar.
- Hábitos saludables: aprender a tener una vida saludable duradera sin efecto rebote
- Hábitos deportivos: empezar a practicar un deporte o mover el cuerpo
- Dejar un hábito que te ha creado dependencia: tabaco, dulces, videojuegos etc.
- Hábitos de gestión emocional: gestión de la incertidumbre, ansiedad, baja autoestima, gestión del tiempo y depresión
- Hábitos de estudio: aprender cómo y cuándo estudiar
La metodología consiste en aplicar el coaching para crear el hábito definitivo: cada persona es un mundo y tiene sus propias creencias como aprendizajes de la vida.
Es necesario hacer un análisis exhaustivo de la persona para diseñar un plan de acción personalizado, realista y muy fácil de aplicar para dar el primer paso a la consecución del hábito.
Cualquier hábito se puede conseguir, es cuestión de sustituir uno por otro.
